STAGE EPGV

yoga&printemps

“L’élan vital”

Samedi 22 avril
10h-13h et/ou 14h-17
Salle des fêtes Veurey-voroize

 

La GV de Veurey et Delphine AIELLO, vous proposent de venir partager la pratique du hatha yoga (yoga traditionnel) samedi 22 avril à la salle des fêtes de Veurey-Voroize, 19 rue du perron.

Cette journée est ouverte à tous les niveaux de pratique débutant ou non.

Programme de la journée:

– 10h-13h: pratique de postures, pranayama (respirations), méditation, nada yoga (yoga du son).

-13h-14h: repas partagé végétarien

-14h-17h: postures, pranayama, chant d’un mantra, lecture d’un enseignement du Buddha et un temps assez long consacré au yoga nidra (relaxation profonde guidée)

Tarifs:

– 1/2 journée matin ou après-midi: 30 euros

– Journée complète: 50 euros

Si vous optez pour la demi-journée vous pouvez rester ou venir plus tôt pour déjeuner avec nous.

Inscription et renseignements supplémentaires:

Delphine AIELLO 06.50.90.82.70

d.elf38@yahoo.fr

 

Date

22 Avr 2023
Expired!

Heure

10h00 - 17h00

Lieu

Salle des fêtes
Veurey-Voroize