STAGE EPGV
yoga&printemps
“L’élan vital”
Samedi 22 avril
10h-13h et/ou 14h-17
Salle des fêtes Veurey-voroize
La GV de Veurey et Delphine AIELLO, vous proposent de venir partager la pratique du hatha yoga (yoga traditionnel) samedi 22 avril à la salle des fêtes de Veurey-Voroize, 19 rue du perron.
Cette journée est ouverte à tous les niveaux de pratique débutant ou non.
Programme de la journée:
– 10h-13h: pratique de postures, pranayama (respirations), méditation, nada yoga (yoga du son).
-13h-14h: repas partagé végétarien
-14h-17h: postures, pranayama, chant d’un mantra, lecture d’un enseignement du Buddha et un temps assez long consacré au yoga nidra (relaxation profonde guidée)
Tarifs:
– 1/2 journée matin ou après-midi: 30 euros
– Journée complète: 50 euros
Si vous optez pour la demi-journée vous pouvez rester ou venir plus tôt pour déjeuner avec nous.
Inscription et renseignements supplémentaires:
Delphine AIELLO 06.50.90.82.70