EPGV STAGE DE DEEPWORK

15 avril au 17 avril
Salle multisports à la SDF

Stage de DeepWork en Avril du 15 au 17 avril en soirée

Venez-vous essayer à une nouvelle discipline proposée par le club de gym de Veurey : le deepWork, issue du bodyART. Un sport complet et harmonieux, entre yoga et danse, concentré et tonique, au rythme de votre respiration et en musique. Bien-être et concentration, pour vous qui aimez le cardio, l’équilibre et la souplesse.
Une progression accompagnée par Chantal et Claire sur 3 soirées à la salle des sports de Veurey. Le stage est ouvert à toute personne de toute condition physique.

Inscriptions avant le 5 avril auprès de Chantal et des membres du club EPGV, ou de Sabine Boubel par mail sabine.boubel@wanadoo.fr
25 euros les 3 séances.

Réservez sans tarder !

Conférence-atelier sport et stress
Samedi 18 mai de 9h à 12h

Insomnie, nervosité, anxiété, mémoire, douleurs… Comment bien gérer son corps grâce à une pratique adaptée de sport ? Comment retrouver la pleine présence et l’harmonie au quotidien ?
L’EPGV vous propose une conférence sur les bienfaits du sport dans la gestion du stress suivi d’un atelier ouvert à tous pour expérimenter des petits exercices simples et accessibles à tous, petits et grands.

L’association propose de terminer la matinée par un repas partagé en famille au parc s’il fait beau.
Entrée gratuite. Réservez votre date !